Stressbalance-Empowerment Training (8 x 90 min LiveOnline)

Die Inhalte:

Das Training Gesundheit und Lebenskompetenz (GLK) des Berufsverbands der Präventologen e.V. vermittelt Methoden und Fertigkeiten, mit denen Gesundheitskompetenzen entwickelt und trainiert werden und sich Gesundheit eigenverantwortlich gestalten lässt. In den Stunden lernen Sie u.a. kleine und leicht anzuwendende Übungen aus den Bereichen Entspannung, Atemtechnik und Achtsamkeit kennen, die Sie sehr einfach auch in Ihren Alltag einbinden können.

Ihre Trainerin: Verena Tophofen

Kosten pro TN: 1399,- € inkl. MwSt

Bei Unternehmensanmeldungen ab dem 11. TN = 1349,- €

Sie erhalten nach Anmeldung die Links zu unseren LIVEonline Trainings auf Zoom.

Inkludiert sind:

• Teilnahme über weblink

• Handout-Skripte zum Thema und Selbstreflektionsbögen

• Teilnahmebescheinigung