Was bedeutet Zen?

Zen ist eine wichtige Richtung im Buddhismus. Die Meditation steht im Mittelpunkt der Praxis. Der Begriff „Zen“ leitet sich vom Sanskrit ab und bedeutet „Meditation“ oder „Versenkung“.

Wir versuchen, im gegenwärtigen Augenblick präsent zu sein, sei es bei der Zen-Meditation in der Konzentration auf die Haltung und Atmung, sei es bei allen anderen Tätigkeiten des Alltags. Die Wirklichkeit ist hier und jetzt.

Der Sinn der Zen-Meditation wird in der folgenden Geschichte deutlich:

Der Schüler fragte den Meister, was den Meister von ihm unterscheide.

Der Zen-Meister entgegnete ihm: „Wenn ich gehe, dann gehe ich. Wenn ich esse, dann esse ich. Wenn ich schlafe, dann schlafe ich.

Der Schüler erwiderte: „Aber das mache ich doch auch.“

Der Zen-Meister antwortete: "Wenn Du gehst, denkst Du ans Essen und wenn Du isst, dann denkst Du ans Schlafen. Wenn Du schlafen sollst, denkst Du an alles Mögliche. Das unterscheidet uns.“

Individuelle Buchungen

zu diesem Thema

sind jederzeit möglich!

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noel.eichler@peca-institut.de

Mobil: +49 177 372 0091

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"Ziele? Ach brauch ich nicht! Kenn ich schon.

Ich habe jedes Jahr ein Zielgespräch mit meinem Chef."

Wie wäre es, wenn Sie erleben, wie leicht Zielsetzung für Sie persönlich funktionieren kann, mit Zielen, die Ihnen Freude bereiten?

Ziele die Sie mit den erlernten Fokustechniken sicher auch erreichen werden?

Was wäre, wenn Ziele nicht mehr nur in weiter Ferne als Träume existierten, sondern die Realität von morgen sind? Neugierig geworden?

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"Finde den Job, der zu dir passt!" 

Berufung ist mehr als nur ein Job!

Es bedeutet, eine Sinnaufgabe zu haben, die nicht nur den eigenen Fähigkeiten und Talenten entspricht, sondern darüber hinaus Freude und Erfüllung im täglichen Tun erlebbar macht. 

Finde in Deinem individuellen Karriere-Coaching heraus, wie Du Berufung täglich leben kannst: in Deinem aktuellen Job oder auf dem Weg, Deinen Beruf zur Berufung zu machen.

In diesen 5 Schritten begleitet Dich unsere Trainerin Doreen Mende: 

1. Standortbestimmung:

In einer IST-Analyse mit Hilfe einer Persönlichkeitsanalyse erkennen wir deine Potentiale. Zusätzlich trainierst du das visionäre Denken. 

2. Dem eigenen Leben einen Sinn geben:

Wir finden heraus, welche Werte dir wichtig sind und wie du deine psychische Widerstandskraft und deinen Selbstwert stärken kannst. 

3. Der Weg in die Erfüllung:

Hier analysieren wir deine Stärken und Schwächen und wie du diese gezielt einsetzen kannst. Du findest Klarheit über deine Berufung, deine Profession, deine Mission und deine Leidenschaft. 

4. Für ausreichend Motivation sorgen:

Selbstmanagement ist wichtig, um Verantwortung zu übernehmen. Verschiedene Techniken unterstützen dich darin. Du lernst deinen inneren Kompass kennen und wie du ein positives Mindset trainierst. 

5. Träume in die Tat umsetzen:

Ohne eine Strategie kommst du nicht ins Handeln. Du setzt dir Ziele und findest erste Massnahmen, um direkt starten zu können. Wir finden Wege, um mögliche Blockaden gar nicht erst zu Stolpersteinen werden zu lassen. 

Möchtest Du noch mehr erfahren?

Dann kannst Du hier unser Infosheet zu diesem Thema downloaden.

Wenn Dich die Kursinhalte ansprechen und Du an einem individuellen 1:1-Karriere-Coaching interessiert bist, dann nimm gerne Kontakt zu uns auf:

noel.eichler@peca-institut.eu

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Dann schreiben Sie uns eine E-Mail an:

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