Für Dich gibt es ...

... einen vielfältigen Blumenstrauß an Techniken, Deinem Leben und Deinen täglichen Aktivitäten mit Achtsamkeit und gestärkter Resilienz zu begegnen.

... einen facettenreichen Regenbogen an Impressionen, der Dir die Chance gibt, kreativ und gestärkt mit den Herausforderungen deines Lebens umzugehen.

... einen Ozean an Möglichkeiten für einen sorgsameren Umgang mit Deinem Körper, Deinem Geist und Deiner Seele.

In unserem „Kraft der 5 Elemente“-Seminar erlebst und erlernst Du verschiedene Achtsamkeitsübungen. Bei jedem Ausflug, jeder Wanderung, jeder Aktivität verbindest Du Dich bewusst – geleitet durch Deine Sinne – mit den Elementen, die Dich umgeben. Körper, Geist und Seele gelangen durch Selbsterfahrung, Atemtechniken, Yoga, Meditationen und weitere gemeinsame Erlebnisse in Harmonie, Gleichgewicht und Balance.